D1：成都—新都橋340公里
早上8;00在指定地點(diǎn)集合，張貼車標(biāo)，分發(fā)對(duì)講機(jī)，集合車隊(duì)前往新都橋，途中游覽瀘定橋，兩岸的橋頭古堡為中國獨(dú)有木結(jié)構(gòu)古建筑。游覽完畢后前往攝影天堂-新都橋，地處在公路318國道南、北線分叉路口，是一片如詩如畫的世外桃源。
瀘定橋又稱鐵索橋，位于四川省瀘定縣大渡河上，相傳康熙帝統(tǒng)一中國后，為加強(qiáng)川藏地區(qū)的文化經(jīng)濟(jì)交流而御批修建此橋，并在橋頭立御牌。該橋建成于1706年，是中國古代橋梁建筑的杰作。。1935年5月29日，中國工農(nóng)紅軍長(zhǎng)征“飛奪瀘定橋”，打開了紅軍長(zhǎng)征北上抗日的通道。
新都橋十里長(zhǎng)廊是令人神往的“攝影天堂”，地處在公路318國道南、北線分叉路口，是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳?shù)爻圆荨ㄎ鞯钠皆L(fēng)光美麗地綻放。這就是新都橋，令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂”。
大渡河古稱沫水，是岷江的最大支流，位于四川省中西部。大渡河蜿蜒于大雪山、小相嶺與夾金山、二郎山、大相嶺之間，地勢(shì)險(xiǎn)峻，也是兵家必爭(zhēng)之地，在近現(xiàn)代歷史上在有兩件發(fā)生在大渡河的歷史事件，一是太平天國的翼王石達(dá)開在大渡河全軍覆沒，二是紅軍強(qiáng)渡大渡河。
住宿：廈門
D2：新都橋-巴塘 364公里
早餐后前往巴塘，到了巴塘，忘了爹娘”的順口溜。巴塘的人們喜歡這樣一種舞蹈，在琴手胡琴聲的帶動(dòng)指揮下。抵達(dá)巴塘后入住酒店，晚餐后自由活動(dòng)~
D3：巴塘—左貢 260公里
早餐后出巴塘縣城，到達(dá)川藏交界的竹巴籠?？邕^金沙江大橋進(jìn)入西藏，經(jīng)過令人膽戰(zhàn)心驚的海通溝，不知不覺中翻過宗拉山，下山便到達(dá)芒康縣城。芒康是進(jìn)藏后的第一個(gè)縣，滇藏公路在這里匯入國道318線。翻拉烏山，穿過瀾滄江大橋，到達(dá)小鎮(zhèn)如美。翻覺巴山（彎道多）、東達(dá)山，抵達(dá)左貢縣城。抵達(dá)左貢后入住酒店，晚餐后自由活動(dòng)~
東達(dá)山位于西藏左貢縣境內(nèi)，埡口海拔標(biāo)高5008米，為川藏南線上第二高埡口。夏季草坪青綠，牦牛成群，風(fēng)光極為美麗。要注意高原反應(yīng)，帶上抗高原反應(yīng)的產(chǎn)品。山路不再蜿蜒曲折，而是一條筆直的通向前方的大路，既緩且長(zhǎng)，一眼看不到盡頭，這就是川藏線最長(zhǎng)最纏綿的東達(dá)山了。
瀾滄江源于唐古拉山區(qū)的雪山濕地，是湄公河上游在中國境內(nèi)河段的名稱。它是中國西南地區(qū)的大河之一，是世界第七長(zhǎng)河，亞洲第三長(zhǎng)河，東南亞第一長(zhǎng)河，也是是我國最具民族，宗教，景觀多樣性的地區(qū)，從熱帶雨林到雪山草甸，一應(yīng)俱全。不但有美麗的風(fēng)景，還有豐富的人文。
拉烏山是瀾滄江與金沙江的分水嶺，也是進(jìn)入西藏的第一座海拔較高的山，拉烏山海拔并不高，只有4338米，站在埡口上如果運(yùn)氣好還可俯看金沙江和瀾滄江了。景色最好的時(shí)候應(yīng)該是在日出或日落的時(shí)候。
D4：左貢—波密 420公里
在早餐后出發(fā)前往波密，途中游覽然烏湖，然烏湖位于昌都地區(qū)八宿縣境內(nèi)西南角，因?yàn)榫o靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。 然烏湖的靜和藍(lán)是遠(yuǎn)近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。抵達(dá)波密后入住酒店，晚餐后自由活動(dòng)~
然烏湖位于昌都地區(qū)八宿縣境內(nèi)西南角，因?yàn)榫o靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。 然烏湖的靜和藍(lán)是遠(yuǎn)近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。
D5：波密—林芝230公里
從波密出發(fā)約22公里經(jīng)過波密崗鄉(xiāng)自然保護(hù)區(qū)，沿帕隆藏布江朔流而上，感受最具神秘色彩的崗鄉(xiāng)云杉林，向川藏線上最后的天險(xiǎn)通麥出發(fā)。經(jīng)通麥鎮(zhèn)，過通麥大橋就到達(dá)排龍門巴民族鄉(xiāng)，在山頂可以望見世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白壘山（海拔7294米）。經(jīng)過埡口后一路下行，經(jīng)林芝縣，順尼洋河而上， 到達(dá)海拔2900米林芝地區(qū)的首府“八一鎮(zhèn)”。抵達(dá)林芝后入住酒店，晚餐是當(dāng)?shù)靥厣叵阖i。
南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦這個(gè)名字來源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰(zhàn)”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若“長(zhǎng)矛直刺蒼穹”。南迦巴瓦峰還是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。
加烏拉山口是前往珠穆朗瑪峰大本營途中的一個(gè)埡口，是世界上唯一可以觀賞4座8000米級(jí)雪峰的觀景平臺(tái)（從左向右排列的順序是：瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰）。從這個(gè)意義上說，中國最大的觀景臺(tái)不是牛背山，而是加烏拉山口。
D6：林芝一日游公里
全天自由活動(dòng)，林芝地區(qū)的桃花是高原野桃花。桃花觀賞最佳時(shí)節(jié)大約在3月15日到4月20日，山腳、山腰的桃花次第盛開，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，云蒸霞。觀景臺(tái)上桃花全景
雅魯藏布大峽谷索松村；春天的索松村是一個(gè)雪山和桃花簇?fù)淼氖劳馓以矗迓浜偷缆吩诖藭r(shí)倒成了點(diǎn)綴。
南迦巴瓦峰；沿著川藏線318一路向東，翻越至高點(diǎn)-色季拉山口
魯朗林海；魯朗林海位于西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)
一天游覽完畢后抵達(dá)林芝后入住酒店，晚餐后自由活動(dòng)
魯朗林海位于西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)，距八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美稱。魯朗林海是一處云山霧海里的森林，有“叫人不想家的”的美譽(yù)，整個(gè)景點(diǎn)如詩如畫，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競(jìng)相開放，簡(jiǎn)直就是人間天堂。
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區(qū)河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶雨林等9個(gè)垂直自然帶，在《中國國家地理》評(píng)選的中國最美十大峽谷排名第一，被稱為“地球上最后的秘境”。
嘎拉桃花村位于林芝八一鎮(zhèn)東南側(cè)大約5-6公里處，靠近嘎拉村附近，沿著尼洋河畔兩側(cè)的田園和山丘上，有大片密集的桃花盛開，一簇簇裝點(diǎn)在碧綠草甸上，風(fēng)光醉人，也是攝影師們的最愛。
游玩嘎拉桃花村的最佳時(shí)機(jī)是每年的3月下旬左右，此時(shí)正是桃花開的最旺的時(shí)間，林芝的桃花節(jié)一般也會(huì)在此時(shí)舉辦，常會(huì)有一些民俗表演等特色活動(dòng)。游人大多自駕或從八一鎮(zhèn)打車、包車前來，盡情的觀光、拍攝。雪山、草甸、河水和密集的桃花，是攝影大片的產(chǎn)出勝地。
D7：林芝—拉薩400公里
早沿尼洋河而上，途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光，翻越318線的最后一座雪山【米拉山】，下山后沿拉薩河谷行駛，在墨竹工卡可以看到藏王松贊干布故里，經(jīng)達(dá)孜縣眺望抵達(dá)西藏自治區(qū)首府—“圣城拉薩”。過拉薩河大橋就能看到雄偉的布達(dá)拉宮。晚餐是拉薩特色藏餐。
尼洋河是西藏自治區(qū)工布地區(qū)的“母親河”，又稱“娘曲”，藏語意為“神女的眼淚”。尼洋河沿河兩岸植被完好，風(fēng)光旖旎，景色迷人，途徑景點(diǎn)眾多，是青藏高原的河流之一。尼洋河風(fēng)光帶野生鳥類眾多，這里也是西藏著名的黑頸鶴越冬區(qū)。在雅魯藏布江眾支流中排行第四，但水量豐足，僅次于帕隆藏布江。
米拉山亦稱“甲格江宗”，意為“神人山”。在林芝工布江達(dá)縣境內(nèi)，與墨竹工卡縣的相界。這里是拉薩——林芝旅游線上的一個(gè)休憩之地，海拔5018米的米拉山因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山，這是拉薩與林芝地區(qū)的分界山口，也是其東南面的尼洋河水系和其西北面的拉薩河水系的分水嶺。
D8：拉薩一日游公里
今日全天為自由活動(dòng)，可自行游覽布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街。布達(dá)拉是“普陀羅”的譯音，意為菩薩居住的宮殿，布達(dá)拉宮位于拉薩市的中心的紅山上，大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。（午餐、晚餐自理拉薩美食）游覽完后返回拉薩入住酒店，晚餐后自行安排~
布達(dá)拉宮，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是拉薩乃至西藏最重要的象征。最初是贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后經(jīng)1300余年的不斷修建，才得以有今日這般雄偉面貌。布宮主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場(chǎng)所，周圍的白宮主要為達(dá)賴?yán)锏纳詈驼位顒?dòng)場(chǎng)所。
大昭寺最大的看頭是當(dāng)年文成公主入蕃時(shí)帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。
D9：拉薩—羊卓雍措—拉薩 230公里
晨起后從拉薩出發(fā)前往羊卓雍措，簡(jiǎn)稱羊湖，藏語意為“天鵝之湖”，是西藏三大圣湖之一，據(jù)說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個(gè)月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次，這樣做，至少“佛會(huì)保佑他這一年”吉祥如意。游覽完后返回拉薩入住酒店，晚餐后自行安排~
羊卓雍措，通常簡(jiǎn)稱為“羊湖”，與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖位于拉薩以南約100km處，湖面海拔4441m。羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。不同時(shí)刻陽光的照射，羊湖會(huì)顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色，如夢(mèng)似幻。
D10：拉薩—納木措—那曲 360公里
晨起后從拉薩出發(fā)，前往我國第二大咸水湖納木措，也是西藏最大的湖泊，藏語意為“天湖”，它是身、語、意之圣地，也是西藏三大圣湖之一，放眼湖的南側(cè)是雄偉的念青唐古拉山。游覽完后前往那曲入住酒店，晚餐后自行安排~
納木錯(cuò)是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。湖中五個(gè)島嶼被稱作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會(huì)虔誠地頂禮膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往納木錯(cuò)轉(zhuǎn)湖，盛況空前。
念青唐古拉山脈屬于斷塊山，橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的延續(xù)，東南延伸與橫斷山脈西南部的伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，同時(shí)將西藏劃分成藏北、藏南、藏東南三大區(qū)域。念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。
D11：那曲—可可西里—格爾木 850公里
晨起后翻越唐古拉山口，雁石坪，沱沱河，可可西里。下午翻越昆侖山口，過昆侖第一泉，可以看到藏羚羊等國家級(jí)保護(hù)動(dòng)物。（因路上條件有限，午餐自備干糧），一路可游覽可可西里的藏羚羊等野生動(dòng)物，抵達(dá)格爾木后入住酒店，晚餐是全羊宴。
青海可可西里國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)位于青海省玉樹藏族自治州西部，總面積450萬公頃。是21世紀(jì)初世界上原始生態(tài)環(huán)境保存較好的自然保護(hù)區(qū)，也是中國建成的面積最大，海拔最高，野生動(dòng)物資源最為豐富的自然保護(hù)區(qū)之一。主要是保護(hù)藏羚羊、野牦牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動(dòng)物、植物及其棲息環(huán)境。
D12：格爾木—鳴沙山-敦煌 550公里
晨起出發(fā)經(jīng)大柴旦、一路茫茫戈壁，翻當(dāng)金山到達(dá)鳴沙山，朋友們可以自由選擇越野車或者駱駝上山，鳴沙山的日落是很漂亮的，之后入住敦煌酒店，晚餐后自行安排~
敦煌鳴沙山是國家級(jí)重點(diǎn)旅游風(fēng)景名勝區(qū)，處于庫姆塔格沙漠邊緣，與寧夏中衛(wèi)縣的沙坡頭、內(nèi)蒙古達(dá)拉特旗的響沙灣和新疆巴里坤哈薩克自治縣境內(nèi)的巴里坤鎮(zhèn)同為中國四大鳴沙山。沙峰起伏，人們順坡滑落，便會(huì)發(fā)出轟鳴聲，稱為“沙嶺晴鳴”，為敦煌八景之一。
D13：敦煌-莫高窟- 敦煌一日游公里
早餐后我們前往參觀中國四大石窟之一的莫高窟，千年莫高文化瑰寶。之后自由活動(dòng)，可自行游覽敦煌影視城，入時(shí)間允許領(lǐng)隊(duì)可帶領(lǐng)去往雅丹魔鬼城。
被載入《世界文化遺產(chǎn)名錄》的東方佛教文化圣地-莫高窟，現(xiàn)今保存有735個(gè)石窟，壁畫1045幅，塑像2500尊，色彩絢麗，形象逼真，栩栩如生，可謂是一個(gè)精美絕倫的佛教藝術(shù)畫廊，一部?jī)r(jià)值連城的社會(huì)歷史文獻(xiàn)。壁畫4.5萬平方米、是世界上現(xiàn)存規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的佛教藝術(shù)地。
敦煌石窟，被譽(yù)為20世紀(jì)最有價(jià)值的文化發(fā)現(xiàn)，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁畫和塑像聞名于世，目前洞窟735個(gè)，壁畫4.5萬平方米、泥質(zhì)彩塑2415尊，是世界上現(xiàn)存規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的佛教藝術(shù)圣地。近代發(fā)現(xiàn)的藏經(jīng)洞，內(nèi)有5萬多件古代文物，由此衍生專門研究藏經(jīng)洞典籍和敦煌藝術(shù)的學(xué)科—敦煌學(xué)。1961年，被公布為第一批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。1987年，被列為世界文化遺產(chǎn)。世界上現(xiàn)存最大的佛教藝術(shù)寶庫。
D14：敦煌-嘉峪關(guān)長(zhǎng)城 380公里
早餐后我們前往被譽(yù)為天下第一雄關(guān)的嘉峪關(guān)長(zhǎng)城游覽，是古代“絲綢之路”的交通要塞，素有中國長(zhǎng)城三大奇觀之一（東有山海關(guān)、中有鎮(zhèn)北臺(tái)、西有嘉峪關(guān)）的美稱。之后前往酒店入住。
嘉峪關(guān)位于甘肅省嘉峪關(guān)市西5公里處最狹窄的山谷中部，城關(guān)兩側(cè)的城墻橫穿沙漠戈壁，北連黑山懸壁長(zhǎng)城，南接天下第一墩，是明長(zhǎng)城最西端的關(guān)口，歷史上曾被稱為河西咽喉，因地勢(shì)險(xiǎn)要，建筑雄偉，有天下第一雄關(guān)、連陲鎖鑰之稱。嘉峪關(guān)是古代“絲綢之路”的交通要塞，素有中國長(zhǎng)城三大奇觀之一（東有山海關(guān)、中有鎮(zhèn)北臺(tái)、西有嘉峪關(guān)）的美稱。
D15：嘉峪關(guān)-七彩丹霞-武威 510公里
早午餐后我們前往七彩丹霞，七彩丹霞平均海拔1850米，東西長(zhǎng)約45公里，南北寬約10公里。該丹霞地貌群以其面積大、之后前往武威酒店入住。
阿什貢峽的丹霞地貌，形成于1億2千萬年前，峽谷地處黃河北岸，兩側(cè)山巒夾峙，高聳入云，紅的火紅，青的靛青。山崖經(jīng)億萬年的風(fēng)沙侵蝕，形狀各異，有的似老人久經(jīng)風(fēng)霜；有的似取經(jīng)路上的唐僧師徒；還有多種動(dòng)物造型，各種形狀鬼斧神工、渾然天成、惟妙惟肖、耐人尋味。
D16：武威-蘭州散團(tuán)280公里
早餐后我們前往蘭州，午飯后蘭州散團(tuán)。
