色季拉山屬念青唐古拉山脈，是西藏林芝縣東部與中西部的分界帶，可觀日出、云海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的達則村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，為西藏四大神山之一。

本來沒有計劃去南伊溝的，魯朗林海修路交通管制，臨時改變計劃，真的沒有想深秋的南伊溝太美了，我們是自己開車進去的，車開到盡頭，然后一路走出來。原始森林，層林盡染。

西藏波密縣桃花溝。更準確的名字應該是波堆桃花谷。 在波堆藏布江河谷，綿延30公里，是西藏著名的景區(qū)帶，是一年一度的林芝桃花節(jié)的重要會場。

通麥天險”是指川藏公路102滑坡群和通麥至105道班段公路，被公認為川藏公路上的“險中之險”，其地質災害規(guī)模大，極易發(fā)生泥石流和塌方，給車輛通行帶來很大不便。現(xiàn)在通麥大橋通車后，天險雖然危險降低很多，但是不代表沒有危險，只是原來二十來公里的爛路減成了幾公里，取而代之的是穿山的隧道和跨河的大橋。 中午12點穿過通麥新大橋，在附近共進午餐。午餐后繼續(xù)沿318國道前行，雖然有些路段還在施工，但比前些年好走了許多。

到米堆冰川時，看到了米堆冰川一角，被誘惑，買了門票就往里走，7公里，全土路，比較難走。到達停車場后，步行上山，這是第一次近距離看冰川，心里還是很激動的，加上冰川前小山丘上的樹葉的黃綠相間的色彩，讓冰川看起來格外漂亮。

嘎朗湖位于西藏波密縣縣城西北﹑古鄉(xiāng)的如納村和嘎朗村，地處318國道上，這里青山環(huán)繞﹑古樹參天﹑自然風光優(yōu)美、民居建筑風格獨特，而且還有波密地方最出名的“嘎朗王朝”的遺址及嘎朗王的后裔，是發(fā)展旅游的首選之地。

嘎拉桃花村位于林芝八一鎮(zhèn)東南側大約5-6公里處，靠近嘎拉村附近，沿著尼洋河畔兩側的田園和山丘上，有大片密集的桃花盛開，一簇簇裝點在碧綠草甸上，風光醉人，也是攝影師們的最愛。游玩嘎拉桃花村的最佳時機是每年的3月下旬左右，此時正是桃花開的最旺的時間，林芝的桃花節(jié)一般也會在此時舉辦，常會有一些民俗表演等特色活動。游人大多自駕或從八一鎮(zhèn)打車、包車前來，盡情的觀光、拍攝。雪山、草甸、河水和密集的桃花，是攝影大片的產出勝地。

崗鄉(xiāng)自然保護區(qū)這是林芝的一個著名景點，距離冰川非常的近。整個的地方是原始樹林，面積很大，而且現(xiàn)在還是原始森林。來這里旅游一般跟著旅行團，有導游帶隊。因為里面還是挺大的，而且有各種各樣原始植被。你還可以見到很大的松果，這里空氣新鮮，是個不錯的地點。

從米拉山口下山前行，來到了尼洋河中流砥柱景點，許多人紛紛拍照留念。尼洋河中，水流很急，浪花朵朵，水聲震耳，中流砥柱巨石傲然矗立在河水中央。據(jù)說巨石被當?shù)厝素暈椤笆刈o神”，每逢黃道吉日時就會燒香朝拜。

尼洋河發(fā)源于米拉山西側，在八一鎮(zhèn)南側匯入雅魯藏布江，是工布江達縣和巴宜區(qū)內的主要河流。河流就在318國道旁，開車在318國道的這一段，一路都有河水陪伴。尼洋河周圍景觀優(yōu)美，一路有高原山川連綿，尤其以下游靠近雅魯藏布大峽谷的地帶最是優(yōu)美。

帕隆藏布江全長266公里，是帕隆峽谷的主河道，也是雅魯藏布的五大支流中水量最大的一條支流。從然烏湖長途跋涉而來的帕隆藏布到了波密已壯大成了一條波濤翻滾的大河，一路相隨，那江水蜿蜒曲折，時而平靜，時而湍急，江水像翡翠般的綠，快到波密時河谷變得寬闊，河水更是翠綠，兩岸華燈初上，璀璨燈火映照水面，帕隆藏布流光溢彩。

南迦巴瓦峰位于林芝地區(qū)，是全球海拔排名第15的高峰。這里山頂冰川高聳、形狀俏麗，山間常有云霧繚繞，而山下則是植被茂密的西藏江南，景色優(yōu)美?！吨袊鴩业乩怼愤x美中國評選中，南迦巴瓦被評為“中國最美雪山”。對于這座雪山大家是不是已經心神想忘了呢

魯朗林海位于八一鎮(zhèn)北側的魯朗鎮(zhèn)，這里有依山連綿的大片碧綠森林，樹木以垂直的云杉和松樹為主，景色非常清新優(yōu)美，讓你與大自然離的更近，也是拍攝大片的好地方。

雅魯藏布大峽谷是圍繞南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大峽谷，也是世界第一大峽谷。谷內風光多種多樣，可以觀看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村們等等。這個聞名世界的大峽谷值得我們去一覽它的壯觀雄麗。

巴松措位于林芝工布江達縣，是藏傳佛教紅教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧綠柔美，周圍青山依依，風景非常不錯。進入景區(qū)后，需要乘坐觀光車游玩，路上一般會停留三個點，分別是湖心島旁、觀景臺和結巴村。結巴村是湖邊一處安靜的村落，由于游玩巴松措的很多旅游團都不會在此停留，反而成就了這里的寧靜悠然，村莊頗有些瑞士小鎮(zhèn)的風貌，十分不錯。

米拉山很有名的一座山，因為這里有一個米拉山口即318國道經過米拉山時的山口，海拔5013米。這里是林芝和拉薩的地理交界處，而由于米拉山海拔較高有隔絕效應，山口東西兩側景色完全不同，東側是綠植茂密的林芝，西側則干旱蒼涼，反差極大。游客來到米拉山口一般是走318國道拉薩林芝一段時路過，米拉山也是當?shù)夭刈迦诵闹械纳裆?。山口處有巨大的經幡柱，五彩經幡迎風飄揚，風馬隨風飛旋，本身景色也很不錯。