D1：拉薩集合0公里
今天是集合日，全國隊友全天拉薩指定酒店集合，（酒店前臺報“車行天下+姓名”入?。?。早到的隊友可在酒店休息，適應高原氣候。不用休息的隊友可前往游覽藏傳佛教的中心寺院【大昭寺】，大昭寺外圍便是著名的轉經道【八角街】。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立、攤點遍布， 自由閑逛。但是切記不要劇烈運動、不要飲酒、抽煙，控制情緒，不要太激動。領隊會在當天聯(lián)系各位隊友，召開行前會，辦理接車手續(xù)，領取車貼、對講機，簽訂合同，告知注意事項等相關事宜。
大昭寺最大的看頭是當年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結構建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。
住宿：東南亞
D2：拉薩一日游0公里
今天在拉薩適應游覽一天，為后邊的行程做好準備。早起用餐后，根據(jù)自身情況前往【布達拉宮】游覽，布達拉宮是世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建?！安歼_拉”是梵語，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所，布達拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。游覽結束后大家還可以前往【西藏博物館】【羅布林卡】【小昭寺】等景點游玩，之后再【八廓街】購物、喝茶、閑逛，慢慢享受日光之城的美好。
布達拉宮，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是拉薩乃至西藏最重要的象征。最初是贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后經1300余年的不斷修建，才得以有今日這般雄偉面貌。布宮主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的生活和政治活動場所。
位于舊城區(qū)的八廓街又名“八角街”，是拉薩最著名的轉經道和商業(yè)中心。它原本只是環(huán)繞大昭寺的轉經道，被藏族人成為“圣路”，而現(xiàn)在卻逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)的統(tǒng)稱。街上永遠少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店鋪。臨街的房子幾乎都是商店，販賣各種藏族服飾、工藝品，還有來自印度、尼泊爾等地的商品。美食自然也是少不了的，許多拉薩名餐館就位于此，如瑪吉阿米、臨夏風味王中王、光明港瓊甜茶館等，讓你一次嘗遍各種藏式美食。
從羅布林卡移步對面，即是西藏博物館。館內的史前文化遺物和眾多宗教造像、典籍、手工藝品可以幫助你全面地了解西藏的文化。建議把這兒作為游玩拉薩的第一站，對之后的游玩也能起到很大的幫助。游覽西藏博物館最好聽聽講解。若沒遇上旅行團，你可以在入口處花5塊錢租一個語音導覽器，幫助你更細致全面地了解這些藏品。
D3：拉薩—羊湖—江孜—日喀則350公里
今天早起出發(fā)，前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】游覽，羊湖在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” 。 湖水的顏色會隨著光線的變化呈現(xiàn)出不同的顏色。我們將驅車沿著湖邊公路游覽，從不同的角度欣賞羊湖的美。之后抵達人跡罕至的【普姆雍措】，獨享這一份靜謐的美麗，欣賞【庫拉崗日神山】雄姿，以及清澈見底的【普姆雍措】倒映中的神山。之后抵達神奇的【卡諾拉冰川】，無限近距離的接觸冰川。最后抵達江孜古城，游覽【宗山古堡】，游覽完后前往日喀則酒店入住。
羊卓雍措，通常簡稱為“羊湖”，與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖位于拉薩以南約100km處，湖面海拔4441m。羊卓雍措是尋找轉世靈童的圣湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。不同時刻陽光的照射，羊湖會顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍色，如夢似幻。
江孜宗山古堡也叫江孜古堡，民主改革以前，西藏政教合一，縣府既是官府，也是寺院，宗教色彩很濃，城堡實際上也可以說是一座宮殿式的寺院。馮小寧導演的電影《紅河谷》講敘的一段發(fā)生在江孜古城中的漢藏兒女生死相依的愛情故事，電影中的很多場景也是在江孜古堡取景。
卡諾拉冰川位于拉薩前往日喀則的必經之路上，離開羊卓雍措不遠，景區(qū)里有經幡、白塔、木頭棧道。潔白的冰川如一副巨型唐卡掛在山壁上，在陽光的照耀下熠熠生輝，知名電影《云水謠》拍攝地?？ㄖZ拉冰川有“最美的天堂在心里”之稱。一般西藏本地的旅行社去日喀則珠峰行程，都把卡諾拉作為必經之地推薦觀光。
D4：日喀則—扎什倫布寺—珠峰國家公園—定日460公里
早起用餐后前往【扎什倫布寺】參觀，扎什倫布寺是西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟，為四世之后歷代班禪駐錫之地。它與拉薩的三大寺“甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺”合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的“塔爾寺”和甘肅的“拉卜楞寺”并列為格魯派的“六大寺”。 可以和【布達拉宮】相媲美。之后向著世界最高峰【珠穆朗瑪峰】前進，穿越曲折的珠峰折返路，抵達【絨布寺】欣賞【珠穆朗瑪峰】連綿不絕的雪山雄姿，拍攝珠峰雄偉壯麗的美景。我們一定要在這里凹造型，領隊會為大家拍攝美美的紀念照。結束后返回定日縣入住休息。
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，是西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟，位于日喀則市城西的尼瑪山東面山坡上。扎什倫布寺為四世之后歷代班禪駐錫之地。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。扎什倫布寺是全國著名的六大黃教寺院之一。
珠峰大本營位于絨布寺南方，由一群帳篷旅館圍成，中間樹立一面國旗和一面珠峰保護區(qū)旗幟。珠峰大本營主要是提供游客住宿，有衛(wèi)生間和帳篷郵局，此帳篷郵局是我國海拔最高的郵局。
絨布寺，（也稱龍布寺）全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺”，是屬西藏寧瑪派寺廟，是一個富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀則地區(qū)定日縣巴松鄉(xiāng)南面珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側的“卓瑪”（度母）山頂，距縣駐地九十公里，海拔約5100米，地勢高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺廟，所以景觀絕妙。
D5：定日—佩枯措—吉隆220公里
天氣好的話還可以早起欣賞【珠穆朗瑪峰】日照金山美景，而后車隊進入希夏邦馬景區(qū)，連綿不絕的【希夏邦馬群峰】近在咫尺，壯觀的雪峰和神奇的【冰晶園林】一覽無余，之后抵達【佩枯措】湖邊，欣賞原始靜謐的【佩枯措】美景。車隊翻越山口進入“珠穆朗瑪峰后花園”之稱的【吉隆溝】，神秘的【吉隆溝】穿越喜馬拉雅山脈，直達尼泊爾，一路瀑布、云海、雪山、森林、美景不斷，晚宿吉隆溝，欣賞日出日落時，吉隆溝雪山云海美景。
吉隆溝位于吉隆縣境內，嚴格地說，吉隆溝長度為93公里——從縣城駐地宗嘎鎮(zhèn)到熱索村。吉隆溝是日喀則地區(qū)5條溝中最靠西的一條，曾經是大唐通往天竺的唐尼古道的一部分。在乃村觀景平臺欣賞郎波崗日、戈乃斯、央然、薩拉戈薩的日出。徒步吉普大峽谷，探訪吉普村落。藍天、白云、雪山、牧場、油畫般的田園梯田，遍地生長的野花，芬芳清新，還有孩童們好奇而可愛的笑臉，一切都是那么的和諧。
世界海拔最高的國家公園珠穆朗瑪國家公園，公園于2012年10月26日正式掛牌。西藏三大國家公園之一。建成后的珠穆朗瑪國家公園位于西藏自治區(qū)西南與尼泊爾交界處，覆蓋西藏自治區(qū)日喀則地區(qū)定日、吉隆等6縣，總面積7.8萬平方公里。
佩枯措是日喀則地區(qū)最大的湖泊，面積300多平方公里。該湖三面環(huán)山，地形開闊，魚類資源豐富，湖岸有野馬、藏野驢、藏羚羊、仙鶴、黃鴨、灰鴨等活動。 有了希夏邦馬峰（湖南側60公里處）的倒影與雅魯藏布江（湖北側40公里處）的濤聲，佩枯錯這座寶葫蘆形代表著吉利的高山海子便有了讓人去感動、去駐足的理由。
D6：吉隆溝一日游50公里
俗話說：“一條吉隆溝，西藏半部史”，想要真正了解西藏歷史，吉隆非去不可！來自印度洋暖濕氣流傾其所有將攜帶的水汽釋放在溝里。以至于峽谷里綠樹成蔭，繁花似錦，葉松玉立，云杉參天。正因為她得天獨厚的氣候條件，這里裝下了半部西藏史。我們住宿的地方海拔1800米，來時的路有5236米！這么高的落差是觀賞巍峨雪山的絕佳之地。有風景也有歷史，所以今天我們要在吉隆放松休閑，好好的游覽一天。早晨睡到自然醒，游覽【吉普大峽谷】，跨過鐵索橋來到與世隔絕的【吉普村】，感受世外桃源的美景。欣賞300多米落差的【開熱大瀑布】，之后前往尼泊爾風格的藏傳佛教寺院【帕巴寺】敬佛許愿，這座寺廟是尼泊爾赤松公主進藏時修建。之后來到人間天堂【乃村】，眼前就是尼泊爾瑯塘國家公園美景，這是一個雪山環(huán)保下的山頂小村落，因為天堂般的美景而著名。
吉隆溝位于吉隆縣境內，嚴格地說，吉隆溝長度為93公里——從縣城駐地宗嘎鎮(zhèn)到熱索村。吉隆溝是日喀則地區(qū)5條溝中最靠西的一條，曾經是大唐通往天竺的唐尼古道的一部分。在乃村觀景平臺欣賞郎波崗日、戈乃斯、央然、薩拉戈薩的日出。徒步吉普大峽谷，探訪吉普村落。藍天、白云、雪山、牧場、油畫般的田園梯田，遍地生長的野花，芬芳清新，還有孩童們好奇而可愛的笑臉，一切都是那么的和諧。
D7：吉隆—措勤390公里
早起用餐后出發(fā)，翻越【孔唐拉姆山】，車隊行駛在之字形盤山路上，一路抵達【打加措】游覽，之后一路向北，前往傳說中的“大北線”，沿途藏野驢、藏羚羊、黑頸鶴經常出沒。晚上到達措勤縣住宿休息，準備第二天開始的大北線“一措再措”之旅。
D8：措勤—扎日南木措—當惹雍錯—尼瑪280公里
今天開始就要進入“一措再措”地段，一次把西藏最美的無人湖泊看個夠！早餐后首先來到【扎日南木措】，沿著湖邊邊走邊玩，之后來到【當惹雍錯】游玩。當惹雍錯是苯教最重要的神湖，這里曾是象雄王朝的王宮所在地，是迄今藏北象雄遺跡最集中的地區(qū)之一，是解讀象雄文化之謎的一把鑰匙和研究苯教文化的重要場所。之后沿湖前行，抵達尼瑪縣入住休息。
扎日南木錯（Zhari Namco）西藏自治區(qū)第3大湖。其中發(fā)源于岡底斯山的措勤臧布是主要入湖河流，沿湖有三五成群的藏羚羊、野驢等野生動物出沒，奔馳在湖濱原野上。
D9：尼瑪—色林錯—班戈330公里
今天是“一措再措”的集中地帶，早上出發(fā)后沿途欣賞野性羌塘的大美風光，藏羚羊、藏野驢等野生動物比比皆是，甚至野狼群都能遇到。途中遠眺【達則措】，經過【吳如措】【恰歸措】前往【色林措】【措鄂】游覽！【色林錯】又稱“魔鬼湖”，傳說湖底被蓮花生大士封印著魔鬼，因為環(huán)境的變化，色林錯每年都在擴大，現(xiàn)在晉升為西藏第一大湖！當?shù)厝朔Q是湖底的魔鬼所為，是魔鬼破印而出的征兆。結束一天目不暇接的游覽后返回班戈縣入住。
色林措是目前西藏最大的咸水湖，位于申扎、尼瑪、班戈、雙湖四縣的交界處。傳說蓮花生大師在這里享福大魔鬼色林，所以也被成為魔鬼湖。
D10：班戈—圣象天門—當雄240公里
早餐后出發(fā)前往【納木錯圣象天門】景區(qū)游覽，這里很少有游客，而且風光絕美，站在斷崖邊上看著【納木錯】湛藍的湖水，感覺整個世界都寧靜了。湖邊的石山天然形成了“大象”的造型，屹立在湖邊守護者納木錯，遠眺著雄偉的【念青唐古拉山】，千年不變。沿【納木錯環(huán)湖公路】邊走邊玩，之后適時離開，前往當雄縣酒店入住休息。
納木錯是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。湖中五個島嶼被稱作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會虔誠地頂禮膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往納木錯轉湖，盛況空前。
念青唐古拉山脈屬于斷塊山，橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的延續(xù)，東南延伸與橫斷山脈西南部的伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，同時將西藏劃分成藏北、藏南、藏東南三大區(qū)域。念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。
圣象天門位于西藏那曲地區(qū)班戈縣青龍鄉(xiāng)5村境內 ，圣湖納木措北部恰多朗卡島上。圣象天門，因這里的湖邊有一座形似大象汲水的小山而得名。山上遠遠的看去納木錯的湖岸線形成了兩個完美的弧形，弧形的中間突兀聳立著一塊巨石，近看像極了一頭大象。
D11：當雄縣—拉薩解散160公里
今天是散團日，早上吃過早餐后出發(fā)返回拉薩。大家注意自己的航班和火車時間，建議訂第二天的票，給自己留夠充足的時間購物休息。到達拉薩后解散，結束這次美好難忘的旅程。
