D1：全國(guó)>>拉薩公里
全國(guó)各地車友到達(dá)拉薩指定的酒店集合，辦理入住，租車手續(xù)等；建議抵達(dá)后在酒店休息，出現(xiàn)高反時(shí)間是到拉薩后的8-10小時(shí)左右，可在酒店旁邊用餐，清淡簡(jiǎn)餐，八分飽，拉薩海拔: 3650米。
住宿：東南亞
D2：拉薩>布達(dá)拉宮>拉薩公里
早餐后前往西藏標(biāo)志性建筑-布達(dá)拉宮，冬日里我們可以充分游覽；下午參觀藏傳佛教信徒心中的圣地-大昭寺，遇見虔誠(chéng)的朝圣者，他們轉(zhuǎn)經(jīng)、煨桑、 磕長(zhǎng)頭，到處都洋溢著西藏的風(fēng)土人情。參觀完大昭寺后，自由閑逛-八廓街；可以找個(gè)茶館點(diǎn)一壺甜茶，享受圣城的日光浴，感受冬日的西藏。日幕落下可以自行前往布宮廣場(chǎng)欣賞夜色下的布宮。
布達(dá)拉宮，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是拉薩乃至西藏最重要的象征。最初是贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后經(jīng)1300余年的不斷修建，才得以有今日這般雄偉面貌。布宮主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場(chǎng)所，周圍的白宮主要為達(dá)賴?yán)锏纳詈驼位顒?dòng)場(chǎng)所。
大昭寺最大的看頭是當(dāng)年文成公主入蕃時(shí)帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。
位于舊城區(qū)的八廓街又名“八角街”，是拉薩最著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心。它原本只是環(huán)繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，被藏族人成為“圣路”，而現(xiàn)在卻逐漸擴(kuò)展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)的統(tǒng)稱。街上永遠(yuǎn)少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店鋪。臨街的房子幾乎都是商店，販賣各種藏族服飾、工藝品，還有來自印度、尼泊爾等地的商品。美食自然也是少不了的，許多拉薩名餐館就位于此，如瑪吉阿米、臨夏風(fēng)味王中王、光明港瓊甜茶館等，讓你一次嘗遍各種藏式美食。
D3：拉薩>扎什倫布寺>日喀則270公里
早餐后沿著廣闊的雅魯藏布江中游河谷和中游峽谷，前往日喀則，抵達(dá)后參觀【扎什倫布寺】，體會(huì)這座班禪大師主持的藏傳佛教格魯派六大寺之一的輝煌過往。參觀結(jié)束，前往日喀則酒店住宿。
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，是西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟，位于日喀則市城西的尼瑪山東面山坡上。扎什倫布寺為四世之后歷代班禪駐錫之地。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。扎什倫布寺是全國(guó)著名的六大黃教寺院之一。
D4：日喀則>白居寺>滿拉水庫(kù)>卡若拉冰川>普莫雍錯(cuò)>洛扎305公里
早餐后出發(fā)，到達(dá)江孜縣城瞻仰百年前抗英戰(zhàn)爭(zhēng)的見證者【宗山古堡】?，繼續(xù)前進(jìn)，來到【滿拉水庫(kù)】，被稱為"小羊卓雍措" 。隨后到著名的【卡若拉冰川】。中午前往浪卡子縣城用午餐。然后前往世界上海拔最高的大湖【普莫雍錯(cuò)】，途中會(huì)經(jīng)過邊防檢宣站（提前將邊防證準(zhǔn)備）；冬季的普莫雍錯(cuò)，湖水結(jié)冰，我們暢快享受藍(lán)色冰湖的獨(dú)特魅力。隨后我們翻越【蒙達(dá)山口】。此處也是觀賞庫(kù)拉崗日、卡爾疆等雪山群峰的絕佳位置。傍晚我們來到洛扎縣城入住酒店。
卡若拉冰川位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處，是西藏三大大陸型冰川之—，為年楚河?xùn)|部源頭。巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊，晶瑩幽藍(lán)中，捎來幾許涼嗖嗖的感覺。由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川的名氣非常大，因此，很多旅行者都會(huì)在這里觀賞冰川的壯觀，贊嘆大自然的魅力。
江孜宗山古堡也叫江孜古堡，民主改革以前，西藏政教合一，縣府既是官府，也是寺院，宗教色彩很濃，城堡實(shí)際上也可以說是一座宮殿式的寺院。馮小寧導(dǎo)演的電影《紅河谷》講敘的一段發(fā)生在江孜古城中的漢藏兒女生死相依的愛情故事，電影中的很多場(chǎng)景也是在江孜古堡取景。
D5：洛扎>賽卡古托寺>色鄉(xiāng)溫泉?>洛扎140公里
本日我們將深入山南腹地，接近國(guó)境線。去探尋千年前藏傳佛教傳播的古老傳說。沿著【洛扎峽谷】，欣賞窗外的風(fēng)景，來到色鄉(xiāng)的【賽卡古托寺】，有膽量的可以嘗試前往九層塔身的最高處轉(zhuǎn)經(jīng)， 一定是一種很特別的體驗(yàn)。然后我們前往色鄉(xiāng)原生態(tài)溫泉體驗(yàn)，有興趣的朋友可以體驗(yàn)下在雪山下泡溫泉。下午前往【卡久寺】，寺廟雄踞于一座山頭之上。周圍植被茂盛，鳥語(yǔ)花音，山清水秀，氣候宜人。讓人有種置身于人間天堂的錯(cuò)覺。
D6：洛扎>羊卓雍措>拉薩360公里
在卡久寺靜謐的清晨醒來，可以四處走走，早餐后從卡久寺出發(fā)，返回拉薩，我們?cè)俅畏健久蛇_(dá)山口】跟【庫(kù)拉崗日神山】依依惜別。再次途經(jīng)【普莫雍錯(cuò)】湖畔，中午抵達(dá)浪卡子午餐，隨后沿羊湖湖岸線一路前行，我們會(huì)選擇兩個(gè)觀景臺(tái)，讓大家零距高親近【羊卓雍措】的碧藍(lán)圣水。最后我們來到5000米海拔的崗巴拉山口，這里是欣堂羊卓雍措的經(jīng)典角度，可以遠(yuǎn)觀到羊卓雍措的全景，還有七千多米的寧金抗沙神山。下午我們驅(qū)車返回拉薩住宿。
羊卓雍措，通常簡(jiǎn)稱為“羊湖”，與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖位于拉薩以南約100km處，湖面海拔4441m。羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。不同時(shí)刻陽(yáng)光的照射，羊湖會(huì)顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色，如夢(mèng)似幻。
D7：拉薩>解散>全國(guó)各地>公里
美好的行程在這一天畫上圓滿的句號(hào)!根據(jù)自己的航班或者火車時(shí)間，戀戀不舍告別圣城拉薩。如果還有多余的時(shí)間，可以自行到【八廓街】?，給親友帯點(diǎn)禮物回去，但討價(jià)還價(jià)要有誠(chéng)意，另外就是要看自己的眼光了。我們的建議是：小東西買開心， 貴重物品需謹(jǐn)慎。
