共有1條自駕游回答2021-01-07 15:27:16更新
1500-3500米為高海拔,在這個高度,如果有足夠的時間,大多數(shù)人都可以適應;
3500-5500米為超高海拔,在這個高度,個體的差異決定能否適應;
5500米以上為極高海拔,在這個高度,人體機能會嚴重下降,有些損害是不可逆的;
從實際情況看,生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感覺基本正常,沒有明顯反應;超過2400米,如果有合理的海拔階梯和足夠的時間,還是能夠逐步適應;超過5500米后,無論花多少時間都無法完全適應。
附上一張大家比較常見的川藏線海拔分布圖:

所以我建議第一處海拔休息站可以選擇新都橋
理由是這個地方海拔開始變高了,但也沒有非常高,后續(xù)的路線海拔都在4000M以上。而且新都橋的景色非常優(yōu)美,有蜿蜒的小溪,綿延起伏的山巒,最關(guān)鍵的是有非常壯美的草原。
3500-5500米為超高海拔,在這個高度,個體的差異決定能否適應;
5500米以上為極高海拔,在這個高度,人體機能會嚴重下降,有些損害是不可逆的;
從實際情況看,生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感覺基本正常,沒有明顯反應;超過2400米,如果有合理的海拔階梯和足夠的時間,還是能夠逐步適應;超過5500米后,無論花多少時間都無法完全適應。
附上一張大家比較常見的川藏線海拔分布圖:

所以我建議第一處海拔休息站可以選擇新都橋
理由是這個地方海拔開始變高了,但也沒有非常高,后續(xù)的路線海拔都在4000M以上。而且新都橋的景色非常優(yōu)美,有蜿蜒的小溪,綿延起伏的山巒,最關(guān)鍵的是有非常壯美的草原。
所以建議在這里停留玩耍一段時間,一來看看風景,二來讓身體適應一下高原環(huán)境,為后續(xù)的前進做好準備。
再往后然烏到波密、魯朗、林芝整體海拔都不太高。
魯朗前面有同學也提過了,海拔大概3700米,景色非常迷人。最出名的應該是魯朗林海,有天然氧吧之稱。
魯朗的石鍋雞也非常出名,石鍋是用一整塊石頭掏空而成,雞則是當?shù)夭孛耩B(yǎng)的土雞,用雪山上流下的溪水配以人參、藏貝母、百合、枸杞等藥材慢慢地燉,絕對是人間美味。
在此處停留休息的同學一定要品嘗一下。
再往后林芝就非常出名了,也非常適合大家休息。
林芝平均海拔3000米左右,最低處只有900米,整體海拔是要低于西藏其他地區(qū)的,也是世界陸地垂直地貌落差最大的地帶。
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