尼洋河流域很廣幾乎車子開在路上一路上都有路過河水清澈奔流不息尼洋河與雅魯藏布江的江河匯流處林芝線會(huì)走過這里

尼洋河，這是西藏的母親河，沿途右側(cè)路前行中最著名的景觀是佛掌沙丘，那雪白的沙丘與暗黑的山、深綠的水、蔚藍(lán)的天、慢浮的云交織成圖畫

魯朗林海，就在從魯朗到林芝的川藏公路上。通過雅魯藏布江通道進(jìn)來的印度洋水汽孕育了這片兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、松樹組成魯朗林海。

魯朗林海的美就在路邊，但其實(shí)并沒有網(wǎng)上宣傳的那么多花！藍(lán)天，白云，青草，綠樹倒映在明麗的湖面上水天一色，有江南的秀麗，還有江南沒有的壯闊！

魯朗林海是一處云山霧海里的森林，有“叫人不想家的”的美譽(yù)，整個(gè)景點(diǎn)如詩如畫，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸

南迦巴瓦峰海報(bào)7782米，位于西藏林芝地區(qū)，雖然海拔只排到十名開外，但卻是中國(guó)十大最美山峰排名第一。由于氣候的原因，山頂常被云遮霧繞，所以其真容難得一見。

南迦巴瓦峰有幾個(gè)主要的觀賞地點(diǎn)：雅魯藏布大峽谷景區(qū)觀景臺(tái)和直白村都可以乘坐雅江大峽谷景區(qū)的觀光車前往，這里視野比較開闊，游人也比較多。色季拉山口處可以看到雪山腳下的魯朗林海，景色比較豐富。

欣賞南迦巴瓦峰的時(shí)間是每年的4-10月，此時(shí)氣候合適，山下綠樹成蔭，山間云霧飄蕩，景色宜人。不過，這時(shí)候也經(jīng)常會(huì)有陰雨天氣，可能會(huì)看不到雪峰的全貌。

西藏博物館免費(fèi)，但是不能帶水進(jìn)入。在拉薩期間因?yàn)闆]去成布達(dá)拉宮，所以就去這里了解下西藏的歷史。館藏的東西挺多的，印象比較深刻的是里面的佛像與我們一般知道的不一樣。

西藏博物館具有鮮明的藏族傳統(tǒng)建筑藝術(shù)特點(diǎn)，同時(shí)又深刻體現(xiàn)了現(xiàn)代建筑的實(shí)用特點(diǎn)和藝術(shù)神韻，熔載出自己獨(dú)具的建筑風(fēng)格，令人嘆為觀止

西藏博物館的史前文化展廳展示了早期在藏北發(fā)掘出的日常生活的石片、石核等舊石器工具，以及在昌都出土的石錛、石斧、石鑿和新石器時(shí)代晚期的石簇、骨錐、骨針和各種紅陶、灰陶、黑陶器具，完整地再現(xiàn)了西藏步入文明社會(huì)前具有代表性的幾個(gè)時(shí)代：舊石器時(shí)代、

在甘丹寺轉(zhuǎn)山、游寺、聽佛音、聽僧眾辨經(jīng)、聊天喝甜茶，時(shí)間似乎靜止了，這是真的是一座美麗的寺廟。

甘丹寺是宗喀巴親自創(chuàng)建的，1419年宗喀巴也在此圓寂，寺內(nèi)有他的肉身靈塔，這座寺廟的地位在格魯派中至高無上。

甘丹寺由50多座建筑組成，主要由措欽大殿、宗喀巴寢殿、羊八犍經(jīng)院、宗喀巴靈塔祀殿、絳孜扎倉(cāng)、夏孜扎倉(cāng)及23個(gè)康村、20個(gè)米村組成。23個(gè)康村中，每個(gè)康都有一個(gè)經(jīng)堂，多為二層樓建筑，沿山勢(shì)而建，層層疊疊，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，占據(jù)整個(gè)半山，規(guī)模宏大，頗為

拉薩河藏語稱吉曲，發(fā)源于念青唐古拉山南麓，西南流經(jīng)拉薩市，至曲水縣匯入雅魯藏布江。下游河谷開闊，是西藏的主要耕作區(qū)。拉薩河對(duì)拉薩的發(fā)展有很大的影響。

拉薩河是一條倒淌河，也是拉薩的母親河，神奇的拉薩，美麗的拉薩，很多時(shí)候?qū)儆诒亟?jīng)之地，我們從客棧出來就必須經(jīng)過，水很清，天很藍(lán)，不用可以去尋找，只是在你不經(jīng)意間，某一瞬間就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的美，在拉薩，基本都會(huì)看到了。

拉薩河的干流呈一個(gè)巨大的“S”型，從東北向西南伸展，全長(zhǎng)568公里，流域面積31760平方公里，是雅魯藏布江的5大支流之一。拉薩河兩岸山峰多在3600－5500米之間，是世界上最高的河流之一。 

吐蕃君主松贊干布統(tǒng)一西藏部落后，遷都拉薩河谷，拉薩河流域隨之發(fā)展，逐步成為西藏高原的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、交通和宗教的中心區(qū)域。

到了八廓街后，可以跟著人群的走向行走，而人群的走向，是順時(shí)針方向走向，不要逆時(shí)針走。八廓街上有好幾根柱子，當(dāng)走到柱子周圍時(shí)，要從柱子的左邊走，不要從柱子的右邊走。

八廓街永遠(yuǎn)不缺少虔誠(chéng)的朝拜者，繞著大昭寺順時(shí)針轉(zhuǎn)經(jīng)，男女老少數(shù)月跋涉，一路長(zhǎng)叩至此。作為游客，這里便是體驗(yàn)拉薩老城感受信仰必經(jīng)之地。