即烏寺在西藏阿里地區(qū)普蘭縣。是瑪旁雍措湖邊小山上的一座寺院。據(jù)說(shuō)蓮花生大師曾在寺內(nèi)的洞穴中打坐。

岡仁波齊神山是大家公認(rèn)的神山，是世界的中心，所以岡仁波齊轉(zhuǎn)山是增加自身修行的最終目的地。記得去年看了電影《岡仁波齊》，一開(kāi)始沒(méi)看懂，原本以為會(huì)大段描述岡仁波齊轉(zhuǎn)山場(chǎng)景，沒(méi)想到整個(gè)電影快結(jié)束了，岡仁波齊還沒(méi)到！反而最后幾分鐘是精華部分，老爺子

蒼茫高原中，岡仁波齊如同王座，至高無(wú)上地矗立在碧空如洗的藍(lán)天下，威嚴(yán)聳立。這座金字塔般的山峰，是信眾通向幸福之門(mén)的階梯。峰頂經(jīng)常是白云繚繞，當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為如果能看到峰頂是件很有福氣的事情。近距離仰望著傳說(shuō)中的神山，它是那么近，那么美，那么神圣！

措那湖，非常壯觀(guān)的淡水湖。在拉薩至格爾木這一段，可以看到。所以說(shuō)，坐火車(chē)進(jìn)西藏，像是一場(chǎng)修行，最后你會(huì)看到美景。

火車(chē)經(jīng)過(guò)一個(gè)叫做措那湖，這不是站點(diǎn)但是火車(chē)大概停了20分鐘讓我們拍照。一片綠色草地配藍(lán)色的湖，趁著陽(yáng)光普照的好天氣，整個(gè)人心情都是美的，這個(gè)時(shí)候一群人湊到窗戶(hù)邊狂按快門(mén)。

從國(guó)道219線(xiàn)轉(zhuǎn)705縣道前往札達(dá)縣，你就能看到壯觀(guān)的札達(dá)土林國(guó)家地質(zhì)公園。我們的車(chē)就穿行在土林之中，蜿蜒曲折之中你便可以欣賞到土林各式各樣的風(fēng)姿，讓你不得不感嘆大自然的鬼斧神工。

札達(dá)土林國(guó)家地質(zhì)公園札達(dá)縣最著名的地貌風(fēng)光區(qū)，分布高度是海拔3750―4450米，其面積約888平方公里，是世界上最典型、分布面積最大的第三系地層風(fēng)化形成的土林。土林是遠(yuǎn)古受造山運(yùn)動(dòng)影響，湖底沉積的地層長(zhǎng)期受流水切割，并逐漸風(fēng)化剝蝕，從而形

拉昂錯(cuò)號(hào)稱(chēng)“鬼湖”，據(jù)說(shuō)是因?yàn)檫@里是咸水湖的緣故，湖里沒(méi)有魚(yú)蝦等生命存在，但湖水卻是非常非常的藍(lán)，站在旁邊的高地上真有想投入其中的沖動(dòng)。

拉昂措人稱(chēng)鬼湖位于普蘭縣，圣湖瑪旁雍錯(cuò)的旁邊。拉昂錯(cuò)湖，人稱(chēng)鬼湖，(Lhanag-tso，又名Rakshas），藏語(yǔ)意為“有毒的黑湖”，位于阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi)，海拔4574米，與淡水的圣湖一路相隔，為微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能飲用，這大

湖邊的溫度很低，挺冷的。作為藏地三大圣湖之一的瑪旁雍錯(cuò)，在名氣上不如納木錯(cuò)和羊卓雍錯(cuò)，卻是三者中最難以抵達(dá)，最為神圣的，必須打卡拍照留念。如果天氣好，從瑪旁雍措是可以看到岡仁波齊的。

跳入眼簾的就是瑪旁雍錯(cuò)。她寶石藍(lán)色的湖水和高聳在湖旁的納木那尼山美得讓人震驚。今天終于得見(jiàn)她的真容。當(dāng)我們將車(chē)駛向瑪旁雍錯(cuò)湖邊時(shí)，遇到了負(fù)責(zé)旅游管理的工作人員。在這里，我們只需要每人買(mǎi)一張門(mén)票，車(chē)不需要花錢(qián)，就可以開(kāi)進(jìn)湖邊。我們按照工作人員

紅宮是達(dá)賴(lài)的靈塔殿及各類(lèi)佛堂。共有靈塔8座，其中五世達(dá)賴(lài)的是第一座，也是最大的一座。據(jù)記載僅鑲包這一靈塔所用的黃金就達(dá)11.9萬(wàn)兩之多，所以真的必須去的地方阿

紅宮建筑紅宮位于布達(dá)拉宮的中央位置，外墻為紅色。宮殿采用了曼陀羅布局，圍繞著歷代達(dá)賴(lài)的靈塔殿建造了許多經(jīng)堂、佛殿，從而與白宮連為一體。暮色中的布達(dá)拉宮紅宮最主要的建筑是歷代達(dá)賴(lài)?yán)锏撵`塔殿，共有五座，分別是五世、七世、八世、九世和十三世。各

藥王山這里很值得去，從目前來(lái)說(shuō)這里是觀(guān)賞布達(dá)拉宮的最好的地點(diǎn)，拍照的最美取景地。從歷史來(lái)說(shuō)，藥王山的一個(gè)個(gè)傳說(shuō)也讓它與布達(dá)拉宮一樣能上了一層神秘迷人的色彩。所以說(shuō)它與布達(dá)拉宮無(wú)論從現(xiàn)在還是從過(guò)去，從現(xiàn)實(shí)中還是從文化上，從政治上還是從宗教上都

藥王山本身并沒(méi)有什么，據(jù)說(shuō)是為紀(jì)念藥王所建，是典型的藏區(qū)建筑，金頂白塔。藥王山說(shuō)是山，其實(shí)就是一座小土丘而已。最重要的是它提供了一個(gè)飽覽和拍攝布達(dá)拉宮的最佳位置。

在色季拉山最大的看點(diǎn)就是大片的高山杜鵑花和等待一睹南迦巴瓦峰的激動(dòng)色季拉山位于西藏自治區(qū)林芝地區(qū)林芝縣以東，屬念青唐古拉山脈，是尼洋河流域與帕龍藏布江的分水嶺，為川藏公路所跨越。登臨海拔4728米處的山口，可觀(guān)日出、云海、無(wú)際的林海和遠(yuǎn)眺南

色季拉山口海拔四千七百多米，能看見(jiàn)南迦巴瓦峰，景色非常之美，山峰非常有氣勢(shì)。

絨布寺是不想過(guò)夜住帳篷同時(shí)又可方便觀(guān)賞珠峰日出的唯一之選，最后一個(gè)公安武警檢查站也就設(shè)在這里，當(dāng)然少不了要檢查身份證和限速條。在絨布寺拍攝的珠峰，向南眺望，珠峰像一座巨大的金字塔，巍然屹立在群峰之間，雖然照片里峰頂還有些云霧繚繞，但已經(jīng)是比

絨布寺，屬西藏寧瑪派寺廟，是一個(gè)富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀則地區(qū)定日縣巴松鄉(xiāng)南面珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側(cè)的“卓瑪”山頂，距縣駐地九十公里，海拔約5100米，地勢(shì)高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺廟，景觀(guān)絕妙。

強(qiáng)巴林寺是藏傳佛教格魯派寺院，藏東第一大寺，西藏駐寺僧人最多的寺廟之一。寺廟位于昌都鎮(zhèn)馬拉山，建于1444年，因主佛為強(qiáng)巴（大慈）佛而得名。已有570余年的寺院建筑保存完好。