D1：長沙-沅陵公里
早上8：00指定地點集合乘車前往懷化沅陵，沿途可欣賞湘北美麗的田園風光，領略湘西神秘的自然風景。中餐后游覽少帥幽靜地—【鳳凰山】。后游覽【借母溪自然保護區(qū)】,風光原始古樸，峽險澗深，山巒疊嶂，溝壑縱橫，素有“湖南九寨溝”之稱。晚餐后觀看大型民俗表演【狃子花開】，之后乘車返回沅陵，入住酒店。
湖南借母溪國家級自然保護區(qū)被譽為“湖南九寨溝”。地處湘西的“借母溪”風景獨特，是一個集徒步、溯溪、探洞、攀巖、速降、漂流等多種戶外活動為一體的全方位天然運動場。獨特的地理位置分布形成了借母溪獨特的自然風光，借母溪國家級自然保護區(qū)內的溝谷原始次森林帶是中國華東、華南、華西南地區(qū)動植物薈萃之地，也是湖南省“天然標本”最集中、最齊全的“動植物園”。
住宿：青海
D2：沅陵-長沙313公里
早餐后，乘船游覽【白河谷旅游度假區(qū)】，這是湘西最美河峽、湖南最美水道、酉水畫廊，更是湖南省內乃至全國范圍內最具文化體驗性的水上項目—中國最古老的玩水方式，游覽中感受和領略土家風情、船工生活，水上喀什特的金猴守棺、觀音山奇觀，溪州戰(zhàn)爭與土漢分界的歷史底蘊——紅字碑，中原文化與土司文化交融與沖突的分界點等。同時游客可在“號子谷”參與打夯號子、盤木號子、車水號子等勞作項目。午餐后外觀【鳳灘大壩】，它是亞洲第一座空腹重力拱壩。之后乘車返回長沙，結束愉快沅陵之旅。
