D1：全國>>拉薩公里
客人自行到拉薩集合，接機(jī)后送入拉薩市酒店，入住后辦理租車手續(xù)；晚上由當(dāng)?shù)芈糜沃鞴軉挝怀鱿ㄡt(yī)生、領(lǐng)隊(duì)和當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族同胞舉行的歡迎晚宴；介紹成員相互認(rèn)識(shí)并由領(lǐng)隊(duì)講解自駕注意事項(xiàng)，由高原專業(yè)醫(yī)生為大家做高原安全講解和身體檢查。
住宿：東南亞
D2：拉薩>羊卓雍錯(cuò)>日喀則310公里
早餐后駕車前往上機(jī)場高速沿拉薩河，翻越岡巴拉山，到達(dá)西藏三大圣湖之一的羊卓雍措湖，湖邊路餐后靜靜欣賞深邃的羊湖；途中簡餐后駕車途徑卡若拉冰川在公路上感受冰川的壯美，下午前往電影《紅河谷》故事發(fā)生地江孜，遠(yuǎn)眺江孜古堡緬懷抗英的悲壯歷史，傍晚到達(dá)日喀則酒店入住。
羊卓雍措，通常簡稱為“羊湖”，與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖位于拉薩以南約100km處，湖面海拔4441m。羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。不同時(shí)刻陽光的照射，羊湖會(huì)顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色，如夢(mèng)似幻。
江孜宗山古堡也叫江孜古堡，民主改革以前，西藏政教合一，縣府既是官府，也是寺院，宗教色彩很濃，城堡實(shí)際上也可以說是一座宮殿式的寺院。馮小寧導(dǎo)演的電影《紅河谷》講敘的一段發(fā)生在江孜古城中的漢藏兒女生死相依的愛情故事，電影中的很多場景也是在江孜古堡取景。
D3：日喀則>拉孜>白壩>大竹490公里
早晨早起駕車離開拉薩上機(jī)場高速后轉(zhuǎn)318國道前往日喀則，參觀扎什倫布寺，扎寺可與達(dá)賴的布達(dá)拉宮相媲美。建筑結(jié)構(gòu)也深刻影響了其他藏傳佛教建筑如五當(dāng)召，之后駕車途徑川藏線5000紀(jì)念碑，傍晚到達(dá)白壩晚餐后入住酒店。
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，是西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟，位于日喀則市城西的尼瑪山東面山坡上。扎什倫布寺為四世之后歷代班禪駐錫之地。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。扎什倫布寺是全國著名的六大黃教寺院之一。
D4：大竹>珠峰大本營>老定日>薩嘎460公里
早起駕車前往珠峰，翻越加烏拉山拍攝珠峰的日出，之后驅(qū)車到達(dá)珠峰北麓的“絨布寺”，隨后搭乘景區(qū)觀光車或則步行前往8公里外的珠峰登山大本營，之后也可以在絨布寺停車場全世界最高的郵局郵寄明信片，簡單午餐后我們駕車返回318國道途徑希夏巴馬峰、佩枯措，晚上入住薩嘎縣城。
珠峰大本營位于絨布寺南方，由一群帳篷旅館圍成，中間樹立一面國旗和一面珠峰保護(hù)區(qū)旗幟。珠峰大本營主要是提供游客住宿，有衛(wèi)生間和帳篷郵局，此帳篷郵局是我國海拔最高的郵局。
絨布寺，（也稱龍布寺）全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺”，是屬西藏寧瑪派寺廟，是一個(gè)富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀則地區(qū)定日縣巴松鄉(xiāng)南面珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側(cè)的“卓瑪”（度母）山頂，距縣駐地九十公里，海拔約5100米，地勢(shì)高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺廟，所以景觀絕妙。
D5：薩嘎>岡仁波齊>塔爾欽>普蘭235公里
早餐后駕車離開扎達(dá)運(yùn)氣好的話可以再一次看見土林日出，之后上219國道前往塔欽，達(dá)到后簡單午餐，之后購票進(jìn)入岡仁波齊神山景區(qū)，我們駕車到大經(jīng)幡處開始半撒龍達(dá)祈福儀式。之后返回塔欽靜靜的欣賞岡仁波齊日落，有時(shí)間的話我們還可以駕車前往近在咫尺的瑪旁雍錯(cuò)看神山圣湖的日落。
岡仁波齊神山是中國岡底斯山脈主峰，也是岡底斯山脈第二高峰，是中國最美的、令人震撼的十大名山之一，藏語意為神靈之山，被世界公認(rèn)的神山。
神山神秘之處，山的向陽面，不知緣何，終年積雪不化，白雪皚皚；而神山之背面，長年沒雪，即使被白雪覆蓋，太陽一出，隨即融化，與大自然常規(guī)剛好相反。因冬春兩季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，
D6：普蘭>瑪旁雍錯(cuò)>拉昂錯(cuò)>普蘭100公里
早餐后駕車前往即烏寺,這是俯瞰圣湖瑪旁雍措最好的地方。我們?cè)诖遂o候日出瑪旁雍措。每年印度、尼泊爾和西藏的香客紛到此朝圣沐浴以求功德?！肮砗崩哄e(cuò)，緊緊的依靠在圣湖瑪旁雍措的旁邊，兩湖不但相隔不遠(yuǎn)而且兩湖有水路相通。途徑納木那尼峰—圣母之山，傍晚到達(dá)普蘭縣城午餐后入住酒店。
瑪旁雍措在西藏阿里地區(qū)，其周圍自然風(fēng)景非常美麗，自古以來佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中國湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發(fā)源地。據(jù)說瑪旁雍措是最圣潔的湖，是勝樂大尊賜與人間的甘露，圣水可以清洗人心靈中的煩惱和孽障。
即烏寺在西藏阿里地區(qū)普蘭縣。寺廟建在被信徒稱為桑朵白日山的橢圓形山丘上，據(jù)說蓮花生大師曾在寺內(nèi)的洞穴中打坐，雖然規(guī)模較小，但齊烏寺的建筑布局卻和布達(dá)拉宮同出一轍。
這兒是俯瞰圣湖瑪旁雍措最好的地方，我們?cè)诖遂o候日出瑪旁雍措浩瀚、寧靜、清澈的瑪旁雍措是世界上多個(gè)宗教認(rèn)定的圣湖。唐朝高僧玄奘在其所著《大唐西域記》稱為“西天瑤池”。
拉昂措位于阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi)，人稱鬼湖，藏語意為“有毒的黑湖”，雖與淡水的圣湖一路相隔，但為微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能飲用，這大概便是“鬼湖”之名的由來。拉昂錯(cuò)湖周邊空曠死寂人跡罕至，在她的西面勾畫出一個(gè)美麗的月牙狀同樣蔚藍(lán)的湖泊，站在拉昂錯(cuò)湖畔，一股奇怪的感覺在胸中升起，偌大的湖區(qū)見不到一人一畜，空曠得像是站在了宇宙邊緣。
納木那尼峰被藏民稱之為“圣母之山”或“神女峰”，與神山岡仁波齊峰南北遙遙相對(duì)，納木那尼峰西面的山脊呈扇狀由北向南排列，東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊，十分陡峭，形成了高差近2000米的峭壁。西面的坡度則較為和緩，峽谷間傾瀉著五條巨大的冰川，冰面上布滿了冰裂縫和冰陡崖。
夕陽低盡，納木那尼峰神山魅影朦朧，晨曦灑落，重回莊嚴(yán)圣潔，很少有雪山能如此大氣地展現(xiàn)它的全貌。
D7：普蘭>>札達(dá)260公里
睡到自然醒后我們?cè)琰c(diǎn)用午餐，之后駕車前往扎達(dá)縣、途徑219國道沿途欣賞廣袤的阿里自然風(fēng)光，途徑巴爾兵站沿省道一路下行之后會(huì)出現(xiàn)一幅氣勢(shì)磅礴的土林畫卷，一座座城堡，一群群碉樓，一層層宮殿......蜿蜒曲折數(shù)十里，巧奪天工，舉世無雙!晚餐后入住酒店。
扎達(dá)土林面積達(dá)數(shù)百公里之闊，其地貌在地質(zhì)學(xué)上稱河湖相。一百多萬年前，扎達(dá)到普蘭之間是個(gè)方圓500多公里的大湖，喜馬拉雅造山運(yùn)動(dòng)使湖盆升高，水位線遞減，逐漸沖磨出“建筑物”惟妙惟肖的形狀與層高，數(shù)十萬年風(fēng)雨的侵蝕，猶如神工鬼斧不間斷的雕琢打磨，更使他玲瓏剔透出神入化。
D8：札達(dá)>扎達(dá)土林>托林寺>札達(dá)100公里
早起早餐后駕車前往古格王朝遺址后守候第一縷陽光，為曾經(jīng)擁有百萬之眾的金戈鐵馬的吐蕃王室后裔所建。宮殿、洞穴、碉樓、廟宇、佛塔和城墻沿陡崖纏裹，自下而上，依山迭砌，直逼長空。 探訪在古格都城遺址北面600多米遠(yuǎn)的一處斷崖上的干尸洞。自由拍攝、世界奇觀扎達(dá)土林。參觀阿里地區(qū)建造的第一座佛寺托林寺，傍晚駕車返回扎達(dá)晚餐后入住酒店。
古格王朝遺址位于西藏阿里地區(qū)札達(dá)縣托林鎮(zhèn)，9世紀(jì)中葉，吐蕃王朝崩散，部分王室后人逃往阿里，建立了三個(gè)小王國，其中德祖袞在10世紀(jì)前后建立古格王朝，偏居此地700余年，傳承20余代國王。
D9：札達(dá)>普蘭>獅泉河 >噶爾380公里
當(dāng)天又可以睡個(gè)懶覺，之后我們駕車前往獅泉河，奔馳在阿里地區(qū)廣袤的土地上到達(dá)阿里地區(qū)首府獅泉河鎮(zhèn)午餐，之后我們前往弱勢(shì)群體集中供養(yǎng)中心看望阿里地區(qū)的孤兒和老人，感受新社會(huì)下弱勢(shì)群體的幸福生活，自行晚餐后入住酒店。
獅泉河是印度河上源，西藏自治區(qū)西部主要大河之一。發(fā)源于岡底斯山主峰岡仁波齊峰北面的冰川湖，自南向北流至邦巴附近轉(zhuǎn)向西流，經(jīng)革吉在扎西崗附近與噶爾藏布相匯合轉(zhuǎn)向西北，流入克什米爾地區(qū)。
D10：噶爾>日土>噶爾250公里
早餐后驅(qū)車前往日土，即將到達(dá)縣城前道路右側(cè)就是日土巖畫。過了邊境小縣日土，過縣城9公里便抵達(dá)班海拔4242米的班公措湖。中午我們品嘗班公湖出產(chǎn)的野生冷水魚，之后駕車返回獅泉河，晚上特別安排歡送晚宴，為我們此次阿里執(zhí)行畫下一個(gè)圓滿的句號(hào)。
日土巖畫文化遺址，主要分布在日土縣班公措南部和東面近二、三百平方公里的區(qū)域內(nèi)，最容易找到的巖畫就在日土附近的新藏公路一帶。壁畫是用堅(jiān)硬的石頭或其它硬物在巖面或巖石上刻鑿而成。巖畫內(nèi)容十分廣泛，有狩獵、宗教祭禮、騎乘、放牧、農(nóng)耕、日、月、山、牛、馬、羊、驢、羚羊、房屋、人物等。
班公措又稱錯(cuò)木昂拉紅波，藏語意為“長脖子天鵝”，有世界上海拔最高的鳥島，位于阿里地區(qū)日土縣城西北約12公里處。是中國日土縣與克什米爾交界的國際性湖泊，日土縣境內(nèi)為淡水，西部與印度克什米爾交界處為咸水。?
D11：噶爾>革吉>改則470公里
早餐后駕車上301省道，不久可到達(dá)“世界屋脊的屋脊”之稱—革吉縣。 離開革吉鎮(zhèn)，驅(qū)車前往革吉鎮(zhèn)東面的鹽湖區(qū)。沿途欣賞“世界屋脊的屋脊”地區(qū)的獨(dú)特地貌和特有的風(fēng)景，沿途也可看到游牧民，給寂寞的荒原增添了無限的情意，傍晚到達(dá)改則縣晚餐后入住。
沿途穿越一片黃黃的草原，一路上看到了各種野生動(dòng)物，藏原羚、旱獺、黑頸鸛和藏野驢
鹽湖鄉(xiāng)位于拉獅公路沿線一個(gè)重要小鎮(zhèn)，在西藏阿里地區(qū)革吉縣東北部。
D12：改則>扎日南木措>措勤260公里
早餐后我們驅(qū)車出發(fā)，穿越了一片黃黃的草原，一路上看到了各種野生動(dòng)物，藏原羚、旱獺、黑頸鸛和藏野驢。途中自行午餐后下午到達(dá)措勤，之后我們前往扎日南木措，沿湖有三五成群的藏羚羊、野驢等野生動(dòng)物出沒，奔馳在湖濱原野上，拍攝日落后返回措勤晚餐后入住酒店。
D13：措勤>當(dāng)惹雍措>文布>尼瑪260公里
早餐后驅(qū)車途徑扎日南木措，在無邊的草原上驅(qū)車前往當(dāng)惹雍措；傍晚到達(dá)古老的苯教殊途圣地——文布南村的夜晚星空超級(jí)美麗，可能是海拔高和天氣的原因，星星特別多、特別亮，還有星暈，晚餐后入住客棧。
當(dāng)惹雍措是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖，也是西藏第四大湖。湖邊的玉本寺是一座建于懸崖山洞的寺廟,據(jù)說為象雄雍仲本教最古老的寺廟之一。
文布南村位于當(dāng)惹雍措湖畔，離尼瑪縣城近兩百公里。當(dāng)惹雍措是西藏三大圣湖之一，最為偏僻，最為神秘，也最為令人莫名悸動(dòng)。很多人，老西藏也好，初次入藏的旅行者也好，都對(duì)當(dāng)惹雍措有著難以言喻的情懷。
D14：尼瑪>>班戈470公里
早起來的湖邊靜候當(dāng)惹雍錯(cuò)日出，早餐后驅(qū)車前往文部北村拍攝變化多段的當(dāng)穹措；之后途徑尼瑪縣，下午來到大魔鬼?xiàng)⒌摹肮砗鄙执耄俏鞑氐诙蠛?。傍晚來到此次行程入住海拔最高的地方班戈晚餐后入住酒店?
當(dāng)穹錯(cuò)也作當(dāng)雄錯(cuò)、當(dāng)窮錯(cuò)，位于中國西藏自治區(qū)那曲地區(qū)尼瑪縣境內(nèi)，地處尼瑪縣南部，當(dāng)惹雍錯(cuò)北部。
D15：班戈>納木錯(cuò)北湖>拉薩400公里
出發(fā)前往納木措湖，車終于和藏北羌塘分路向南前行，車在班戈草原上上山下坡，中途可見一個(gè)較大的湖巴木措，雪山、草原、村莊交相輝映非常美麗，午餐后繼續(xù)前行車不停的在大地里穿行，翻過一個(gè)雪山埡口，看見納木措全景，下山走進(jìn)有“天湖”之稱的納木措。之后駕車上109國道返回拉薩，還車后入住酒店，之后前往城區(qū)找家餐廳AA聚餐結(jié)束15天難忘的自駕之旅。
納木錯(cuò)是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。湖中五個(gè)島嶼被稱作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會(huì)虔誠地頂禮膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往納木錯(cuò)轉(zhuǎn)湖，盛況空前。
D16：拉薩>機(jī)場>拉薩100公里
早餐后根據(jù)航班送往拉薩機(jī)場，告別一路陪伴的團(tuán)友回到溫馨的家，結(jié)束16天難忘的自駕之旅。
