除了市區(qū)有優(yōu)質(zhì)的溫泉之外，貴陽周邊也有很多受歡迎的溫泉，如果想體驗(yàn)一把自駕游的樂趣，這些車程不遠(yuǎn)的地方，值得一選。
01.息烽溫泉
息烽溫泉是全國著名八大溫泉之一，海拔高度 700 米，四面環(huán)山。溫泉水經(jīng)國家鑒定為“含偏硅酸和鍶的重碳酸鈣型氡泉”，是世界少有，國內(nèi)著名的優(yōu)質(zhì)天然醫(yī)療和飲用礦泉水之一，被譽(yù)為“與法蘭西維琪溫泉相伯仲”的優(yōu)質(zhì)熱礦泉，曾是勞模的療養(yǎng)圣地。
來源：泉眼無聲溪細(xì)流
地址：貴陽市息烽縣溫泉鎮(zhèn)溫泉度假村
02.白馬峪溫泉
白馬峪溫泉整個(gè)溫泉以園林式古建筑布局為主題，點(diǎn)綴生態(tài)花卉配合峽谷風(fēng)光，良好的自然風(fēng)貌，群山環(huán)抱，鳥語花香，區(qū)內(nèi)亭臺(tái)樓榭錯(cuò)落有致，以“中國風(fēng)”獨(dú)樹一幟。溫泉泉眼日涌水量約 400 余噸，水溫 40℃，水質(zhì)晶瑩透亮，“可飲可浴”。
來源：多彩貴州網(wǎng)
地址：貴陽市開陽縣雙流鎮(zhèn)白馬村熱水組
03.馬岔河溪麓溫泉
馬岔河溪麓溫泉風(fēng)景秀麗，水碧如玉，集飲、療、浴、游于一體，是全國罕見的元古界前震旦系深地溫泉，該溫泉點(diǎn)位于翁昭背斜的西翼，馬岔河張性斷裂帶上，屬斷裂裂隙泉。溫泉出水標(biāo)高 693 米，高于河水面 0.2 米，水溫達(dá) 43°C。
來源：“泡泡團(tuán)”團(tuán)員
地址：貴陽市開陽縣城關(guān)鎮(zhèn)馬岔河
04.黔貴六廣溫泉
黔貴六廣溫泉是貴州省首屈一指的臨江山體溫泉，溫泉依臨六廣河大峽谷，其中室外溫泉泡池區(qū)共有形態(tài)、大小、水溫各異的特色室外泡池 30 余個(gè)，溫泉區(qū)包含兒童戲水區(qū)、特效藥池區(qū)、樹根泡池、原湯泡池、漩渦泡池、花瓣泡池、精油泡池等功能泡池。
來源：小馬恒恒
地址：貴陽市修文縣六廣鎮(zhèn)驛泉村陽明碼頭
05.石阡溫泉
石阡有很多溫泉，是全國聞名的“泉都之鄉(xiāng)”。石阡溫泉群中有城南溫泉、萬安溫泉。而城南溫泉（即石阡溫泉）是中國最古老的溫泉之一，其設(shè)施始建于明萬歷三十四年（即公元1606年），延續(xù)至今已有 400 多年的歷史。石阡溫泉的各項(xiàng)設(shè)施齊全，好玩的很多，有魚療，有中藥池，濕蒸，漢蒸，沙浴，有按摩器，有戶內(nèi)戶外的游泳池，老少皆宜，歡樂多多，其樂無窮。
來源：多彩黔行
地址：銅仁市石阡縣
06.劍河溫泉
劍河溫泉是貴州省眾多天然溫泉之一，自古享有“苗疆圣水”、“西部浴都”的美譽(yù)，是中國三大名泉之一。溫泉在山腳之下，原有 10 余口溫泉泉眼，現(xiàn)存 6 口泉眼，泉水晶瑩清澈。除了泡溫泉，還可以吃到苗族歐蓄菜、五色飯、劍白香豬、劍河紅粉、九香蟲等特色飲食。
來源：楊文斌
地址：凱里市劍河縣岑松鎮(zhèn)溫泉村
秋冬季節(jié)跑溫泉步驟
第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進(jìn)溫泉泳池中。
第二步，腳先入池。腳放入池子后坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時(shí)不時(shí)讓全身浸入到泉水中。
第三步，先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度。
第四步，掌握時(shí)間。一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為 20 至 30 分鐘，如果感覺口干、胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運(yùn)動(dòng)，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會(huì)出現(xiàn)心跳加速、呼吸困難的現(xiàn)象。
第五步，按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。
第六步，注意沖身。盡量少用洗發(fā)水或沐浴液，用清水沖身則可。
另外，享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式，“浸”就是在不同溫度的池中反復(fù)浸泡，能承受高溫度的游客在 40℃ 的溫泉池中浸泡，感覺特別刺激，皮膚好像有千萬支細(xì)針進(jìn)行針灸治療；“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋；“泳”就是在溫泉泳場中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項(xiàng)較高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)。
哪些人群不適合泡溫泉
1、高血壓、心臟病患者，在規(guī)則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過 20 分鐘為限。起身時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢，以防因血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。
2、部分皮膚病患者，不宜泡溫泉。對于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過久，由于加速皮膚水分的蒸發(fā)，破壞皮膚保護(hù)層，會(huì)惡化癥狀。
3、孕婦及手術(shù)過后者不宜泡溫泉。
4、糖尿病患者不宜長時(shí)間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快，建議時(shí)間不能超過 20 分鐘。
5、經(jīng)期及經(jīng)期前后女性不宜泡溫泉。